Vinterroning er roning i vinterhalvåret fra standerstrygning ca. 30. oktober til standerhejsning ca. 1. april, jf. DFfR's vejledning for vinterroning. Kajakchefen kan dog forlænge eller afkorte rosæsonen afhængig af, om vandtemperaturen er over eller under 10°.

Ved vinterroning må vinterfrigivne på IPP 2-niveau ro i dagligt kajakfarvand ved dagslys op til 50 m fra kysten. Roeren skal bære våd- eller tørdragt.

Roning i vinterhalvåret forudsætter, at roeren er vinterfrigivet, jf. § 4.3 i kajakreglementet under klubbens regler. 

For at blive vinterfrigivet skal roeren:

• være fyldt 18 år
• have gennemført vinterprøven og klubbens vinterroningskursus. Den praktiske del (entringsøvelser i koldt vand) gennemføres hvert år og den teoretiske del hvert andet år.
• have roet 250 km i den forgangne rosæson (fuld vinterfrigivelse) eller
• have roet min. 150 km i den forgangne rosæson (frigivelse til makkerroning om vinteren)