Du kan melde dig ind i roklubben og samtidigt tilmelde dig ét af årets rokurser i den grå boks på denne side (scroll ned hvis du læser på mobiltelefon).
Roklubben Skjold afholder tre instruktionskurser til inrigger (robåd) i foråret 2026. Husk at aflægge svømmeprøve inden kursusstart.
Man skal kun tage ét kursus, og de kan ikke blandes. Skriv til instruktion@roklubbenskjold.dk, hvis du er tilmeldt et kursus og ønsker at skifte til et andet.
Rokursus 1 – Seks hverdage
Mandag d. 13. april kl. 9-12: Ergometer, bådklargøring, robassin og intro til skift i båd
Tirsdag d. 14. april kl. 9-12: Første tur på vandet
Onsdag d. 15. april kl. 9-12: Træning på vandet
Mandag d. 20. april kl. 9-12: Træning på vandet
Tirsdag d. 21. april kl. 9-12: Træning på vandet
Onsdag d. 22. april kl. 9-12: Træning på vandet
Rokursus 2 – Weekend
Torsdag d. 16. april kl. 17-20: Ergometer, bådklargøring, robassin og intro til skift i båd
Lørdag d. 18. april kl. 9-15: Første tur på vandet
Søndag d. 19. april kl. 9-15: Træning på vandet
Rokursus 3 – Weekend
Torsdag d. 28. maj kl. 18-21: Ergometer, bådklargøring, robassin og intro til skift i båd
Lørdag d. 30. maj kl. 9-15: Første tur på vandet
Søndag d. 31. maj kl. 9-15: Træning på vandet
